CURRY DE POIS CHICHES BIO 340g
5,75€
Une recette gourmande et délicatement relevée. Ses pois chiches sont riches en fibres et en fer mais aussi des alliés climat !
À déguster avec du quinoa, des herbes fraîches et un filet de citron.
1% du prix revient à l’agriculture régénérative.
Bocal consigné
16.91€/kg
Composition
Légumes* (35%) (dont carotte* (17%), patate douce*, oignon*), pois chiche* (21%), lait de coco* (noix de coco*, eau), eau, jus de citron*, farine de riz*, huile de tournesol*, ail*, mélange d'épices curry* (1.3%), sel, coriandre* * Produit issu de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de gluten et de soja.
Fabriqué en France. Agriculture UE/non UE.
Précautions d'emploi
Avant ouverture, conserver dans un endroit sec à l'abris de la lumière, à une température inférieure à 25°C. Après ouverture, se conserve 2 jours au réfrigérateur.
Fournisseur
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
| Quantité | 340g |
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Conseils d’utilisation :
1. Faire bouillir l’eau dans une bouilloire ou une casserole.
2. Faire sauter à feu vif la préparation dans une poële à côté avec de l’huile d’olive pendant 2 à 3 minutes.
3. À feu moyen, ajouter une louche d’eau bouillante et attendre l’absorption. Recommencer jusqu’à ce que le riz soit cuit environ 17 minutes pour une texture ferme ou 20 minutes pour une texture fondante.
Pensez à saler votre plat pour adapter à votre convenance et à votre goût!
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Conseils d’utilisation :
1. Verser la préparation dans un saladier. Ajouter l’eau bouillante.
2. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes.
3. À l’aide d’une fourchette, détacher les grains. Ajouter un filet d’huile d’olive et mélanger.
Pensez à saler votre plat pour adapter à votre convenance et à votre goût!
Ce mélange peut être accompagné de légumes grillés, d’oignons confits, etc. au gré de vos envies et de vos placards !
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