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AVOCAT Hass BIO 7,85€ / kg
L’avocat est un fruit exotique qui se consomme cru, avec du sel ou avec une petite sauce vinaigrée ou bien en guacamole avec des épices.
Agriculture biologique
Variété Hass
Origine Espagne
Catégorie 2
Calibre 281 avocat ~ 150g
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BETTERAVES Rouges Crues BIO 3,70€ / kg
La betterave se mange aussi bien crue râpée que cuite en salade froide, ou chaude pour accompagner d’autres légumes, en chips, dans une soupe ou un smoothie… Tellement de possibilité de la consommer !
Agriculture biologique
Origine France (82)
Catégorie 2 -
BLETTES PIEDS BIO 4,60€ / kg
Les blettes en pied ont des feuilles fines et très tendres, peu filandreuses.
Elles se mangent aussi bien crues, en salade, que cuites, en gratin, à la vapeur avec un filet d’huile d’olive, ou sautées.Agriculture biologique
Origine France (47)
Catégorie 2 -
CAROTTES Lavées BIO 2,80€ / kg
Les carottes, en plus de rendre aimable, elles sont trop bonnes et se consomment de plein de manières…
Râpées, glacées, sautées, confites, en accompagnement ou même en jus, elles n’ont pas fini de nous étonner !
Essayez les dans des desserts comme le fameux carrot cake.Agriculture biologique
Origine France (40)
Catégorie 1
Calibre 20/40mm -
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CHAMPIGNONS de Paris Bruns BIO 17,10€ / kg
Ils se prêtent à de nombreuses techniques de cuisson et de préparation : potages, veloutés, crudités, salades composées, purées, légumes d’accompagnement (sautés au wok ou en cocotte).
Agriculture biologique
Origine France (47)
Catégorie 1 -
CHAMPIGNONS PLEUROTE BIO 17,95€ / kg
Ils se prêtent à de nombreuses techniques de cuisson et de préparation : potages, veloutés, crudités, salades composées, purées, légumes d’accompagnement (sautés au wok ou en cocotte).
Agriculture biologique
Origine France (47)
Catégorie 1 -
CHOU Fleur BIO 4,55€
Le chou-fleur, il s’adapte à tout. Cru en fleurettes, servi avec une sauce à l’apéro, en gratin, en purée, rôti et avec des épices ultra-parfumées, c’est simple, on peut tout faire avec le chou-fleur !
Agriculture biologique
Origine France (29)
Catégorie 2 -
CHOU Rave BIO 1,40€
Chou-rave, vert pâle ou violet en fonction des arrivages mais ça ne change rien à son goût !
Il se consomme cru en salade ou cuit, à la vapeur ou à la poêle avec un peu de beurre ou d’huile d’olive, et servi en accompagnement. Possible aussi à cuisiner en velouté ou au four en gratin. Pour les adeptes du cru, testez le en jus avec pomme et gingembre, un régal !
Agriculture biologique
Origine France (32)
Catégorie 2 -
CHOU Rouge BIO 3,40€ / pièce
Les recettes au chou rouge peuvent être chaudes ou froides, crues ou cuites.
Le plus simple est de le préparer râpé, en salade, agrémenté d’autres légumes, de fromage, d’œufs ou de lardons. Il peut aussi être poêlé, gratiné, ou braisé. En Alsace, on aime préparer le chou rouge en sucré-salé avec des pommes. D’ailleurs, vous pouvez aussi l’intégrer à des desserts comme un gâteau avec des noisettes !
Agriculture biologique
Origine France (29)
Catégorie 1 -
CHOU VERT FRISÉ BIO 2,30€ / kg
Le chou vert frisé se glisse dans nos assiettes sous toutes ses formes.
Salades, gratins, quiches, tartes, farcis, soupes… La liste des possibilités est bien longue. À vous d’innover !Agriculture biologique
Origine France (47)
Catégorie 1 -
COURGE Butternut BIO 2,50€ / kg
La courge butternut, ou courge doubeurre.
On retient sa douceur en bouche et son goût noisette.
Elle peut se cuisiner de multiples manières : en gratin, en velouté, en purée, farcie, rôtie mais aussi en chips ou en frites !Agriculture biologique
Origine France (47)
Catégorie 1 -
COURGE POTIMARRON VERT Shiatsu BIO 2,50€ / kg
Il en a une drôle d’allure, le potimarron « Shiatsu » ! Son écorce vert-orangé, rugueuse et boursouflée effraie nombre d’entre vous, qui lui préférez la variété orange. Pourtant, il suffit de fendre la carapace pour tomber sur une chair tout aussi orange mais encore plus délicate que celle de son proche cousin.
Certes, il va falloir l’ôter, cette fameuse écorce, car elle est trop coriace pour être savourée. Deux méthodes aussi simples et efficaces l’une que l’autre : peler la chair à vif à l’aide d’un bon couteau, ou bien simplement couper le potimarron en deux, l’évider, le cuire à la vapeur et détacher la peau qui part -presque- toute seule ^^
Ces quelques instants d’épluchage derrière vous, vous serez dûment récompensés par le goût de cette chair dense et parfumée, à la saveur de châtaigne et de noisette.
Agriculture biologique
Origine France (47)
Catégorie 1 -
ENDIVES BIO (offre de la semaine -10%) 7,95€ / kg
L’endive se mange crue à l’apéro avec des dips ou en salade, cuite en tarte ou velouté, confite, entière, en purée, enfournée, en cocotte, enroulée… Que de possibilité !
Agriculture biologique
Origine France (59)
Catégorie 1 -
PANAIS BIO 4,25€ / kg
Cru comme cuit, le panais révèle une agréable saveur sucrée et offre de très nombreuses possibilités de préparation.
Il est aussi agréable à déguster cru et râpé, que cuit, en plat de légumes, en gratin, en purée, en frites ou dans un potage. On lui applique volontiers tous les modes de préparation de la carotte !Agriculture biologique
Origine France (29)
Catégorie 2 -
PATATES DOUCES BIO 2,90€ / kg
La patate douce à chair orange (goût assez proche du potimarron) est la cousine sucrée de la patate classique !
On apprécie sa saveur délicatement sucrée et sa jolie couleur, et ce aussi bien en entrée, en plat qu’en dessert.
À vous : soupe, purée, frites, gratin, tarte, muffin, chips, gâteau et même entière au four ou simplement sautée à la poêle.Agriculture biologique
Origine France (82)
Catégorie 1
Calibre 100/200 -
POIREAUX BIO 4,60€ / kg
Très apprécié pour sa saveur douce et sucrée, le poireau est simple à cuisiner et s’accommode avec à peu près tout.
Le blanc de poireau peut ainsi être cuisiné en soupe, velouté ou bouillon mais aussi en cuisson vapeur ou en papillote.
Pour une version plus gourmande, on pense à une fondue de poireaux, à un gratin ou un risotto de poireaux.
Et pour le vert de poireau ? C’est pareil, il se cuisine de la même façon que le blanc : en quiche, gratin, soupe, salade…
Tout se mange dans le poireau, même les radicelles à faire en chips !Agriculture biologique
Origine France (40)
Catégorie 2
Calibre 20-40 -
POMMES DE TERRE Alouette BIO (chair ferme polyvalente) 2,90€ / kg
L’alouette est une variété à peau rouge et chair jaune et douce.
En cuisine, elle est polyvalente et peut servir dans les soupes, salades, purées, cuisson vapeur, comme rôties au four ou rissolées.Agriculture biologique
Origine France (19)
Catégorie 1
Calibre +35 -
POMMES DE TERRE Maïwenn BIO (chair tendre) 2,90€ / kg
C’est une pomme de terre à la peau jaune et à chair jaune.
Sa chair de bonne qualité gustative tient bien à la cuisson, ce qui la rend très polyvalente en cuisine.
Savourez-la en frites, purée, gratin, soupe, velouté, cuite vapeur, en robe des champs, sautée à la poêle, etc.Agriculture biologique
Origine France (19)
Catégorie 1
Calibre 35+ -
RADIS NOIR BIO 2,95€ / kg
Le radis se mange cru, à la croque au sel, en rondelles sur des tartines de pain et de beurre, en salade…
Et bien-sûr à l’apéro il peut être accompagné d’une tartinade comme du houmous, des rillettes de thon !Agriculture biologique
Origine France (47)
Catégorie 1 -
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SALADE ROQUETTE BIO 15,20€ / kg
La roquette se consomme essentiellement crue, en salade, mélangée ou non à d’autres pousses. Elle agrémente aussi volontiers une pizza ou une assiette de pâtes. Ces petites feuilles de salade peuvent également intégrer un pesto ou garnir un gratin, des tartes salées, des quiches ou des lasagnes.
Agriculture biologique
Variété Sauvage
Origine France (47)
Catégorie 1
- BOISSON
- BOUILLONS FONDS ET SAUCES
- CONDIMENTS
- CONSERVES DE LEGUMES
- CONSERVES DE POISSON
- TARTINABLES
- TARTINABLES SALES
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